（89.68km / 5hrs48mins）
左側的山就是我們即將穿過的南廻公路，今天要進入東部了
淋了兩天的雨，鏈條有點鏽掉了，沒有腳踏車店，找了間機車行借點油來潤滑一下
在7-eleven吃早餐遇到一位車友，他和老婆要去台東，不過他老婆坐火車，他騎單車
真奇怪，一起坐火車不是很好嗎，為什麼要這麼拚，呵~
南廻，我們來了！
一開始就是緩上坡，騎單車的時候，路只要有一點點坡度，大腿馬上就能強烈感受到
除了氣喘如牛的用力踏之外，還要小心偶爾出現的砂石車
如果不適時找個陰涼處休息，肯定會中暑
Sean昨天晚上腳就開始疼痛了，這樣一路上坡，想必他的腳一定很難受
不過我們的肉腳早就已經鐵了又鐵，休息過後還是要繼續上坡，加油了，肉腳們！
騎到這裡，髒話不知道已經罵過幾次了，不是要罵人
而是總覺得在那「看」字脫口而出時，大腿會特別有力，所以騎不上去時就會想罵髒話
這時James突然提議到前面商店喝罐冰啤酒，馬上獲得大家一致通過
一罐冰啤酒下肚，果然清涼無比
爽快的同時卻從其他顧客口中得知，我們接下來的才是真正「硬斗」的路段
小妹妹嘴裡吃著餅乾、眼睛盯著電視，不太理我們，直到我們要走了才站起來
但不是要跟我們道別，而是電視裡東森幼幼要開始帶動唱了，不得不佩服東森幼幼台
我們繼續挑戰最「硬斗」的路段
剛喝完酒就做激烈運動，似乎加速酒精的吸收，越騎越覺得頭暈腳輕，只好下來用牽的了
在這裡給要環島的朋友強烈建議，千萬別在上路前喝啤酒！
嫌太熱？老天降下大雨來讓我們消暑，冰啤酒加大雨，夠涼了吧。但這畫面也夠慘了吧！
好心的大叔看我們身上穿的輕便雨衣太單薄了，竟送我們3件雨衣，實在太感動了
南廻的最高點，廢棄的派出所成了環島勇士的簽名板
下坡肯定是騎單車最愛的，我們即將從最高點一路向下滑進台東，咻~~
通過南迴，當然要好好吃一頓，再好好睡一下囉
每次到海邊，總有說不出的興奮和開心
下午六點，明明是停下來休息、看海的，離吃中餐已經很久了，Sean這傢伙竟然在剔牙！
到達台東後，整個就是high，在途中董事長竟然打電話來說要贊助我們15000元，這下更high啦！
第三天夜騎，我們白天真的很會摸，到了晚上速度才變快
裝上我們的車輪燈，六個光圈在東海岸奔馳，吸引了許多人的目光，為我們加油
不過小狗似乎不太喜歡這酷炫玩意，讓我們提心吊膽，好像隨時都會有隻狗衝出來的感覺
拜一路追趕我們的小狗所賜，8點多就到達知本了，是三天來最早的一次
我們去泡湯消除疲勞，結果實在太熱了，沒什麼舒服的感覺，還不如來罐冰涼的飲料
我們買了可樂、沙士…就是沒買啤酒
James對他的愛車真好，有時間就會整理一下
我的車呢？成了晾衣服的工具了
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